Recette savon lait maternel : douceur, bienfaits et fabrication maison
- Serena Choueiri
- 10 juin
- 3 min de lecture
Le savon au lait maternel intrigue, fascine et séduit de plus en plus de parents soucieux du bien-être de leur bébé, mais aussi des adultes à la recherche de soins naturels d'exception. Riche en nutriments et parfaitement adapté aux peaux les plus sensibles, le lait maternel devient un ingrédient précieux dans la fabrication de savons solides artisanaux. Il existe de nombreuses recettes de savon au lait maternel.
Dans cet article, nous vous dévoilons tout ce qu’il faut savoir sur le savon lait maternel : ses bienfaits, comment le fabriquer soi-même à la maison grâce à une recette accessible à tous, et pourquoi il s’inscrit parfaitement dans une démarche respectueuse de la peau, de la planète et des animaux.
Pourquoi intégrer du lait maternel dans un savon solide artisanal ?

Le lait maternel est une merveille de la nature. Il est reconnu pour ses propriétés nourrissantes, réparatrices, antibactériennes et hydratantes. C’est un véritable concentré de bienfaits pour la peau :
Riche en acides gras : parfait pour nourrir l’épiderme en profondeur.
Présence d’anticorps naturels : qui aident à lutter contre les irritations et petits désagréments cutanés.
Vitamines A, D, E et K : idéales pour maintenir une peau saine, souple et lumineuse.
Intégrer ce lait dans un savon solide artisanal permet donc d’obtenir un produit ultra-doux, 100 % naturel, respectueux de l’équilibre cutané, même celui des nouveau-nés.
Comment récupérer le lait maternel pour fabriquer son savon ?
Pas besoin d’un stock énorme : 50 à 100 ml de lait maternel suffisent pour une petite fournée de savon. On peut l’extraire manuellement ou à l’aide d’un tire-lait, puis le conserver au congélateur dans des conditions d’hygiène strictes jusqu’au jour de la fabrication.
Astuce : si vous avez du lait périmé ou que bébé refuse, ne le jetez pas ! Il reste parfait pour la saponification à froid.
Recette savon lait maternel : facile, maison et accessible à tous
Ingrédients pour environ 500 g de savon :
100 ml de lait maternel (décongelé si besoin)
200 g d’huile d’olive (nourrissante)
100 g d’huile de coco (moussante et durcissante)
50 g de beurre de karité (adoucissant)
32 g de soude caustique (calcul précis via un calculateur de saponification)
Facultatif : quelques gouttes d’huile essentielle (lavande vraie par exemple, mais attention si usage pour bébé)
Matériel nécessaire :
Un mixeur plongeant
Un récipient en inox ou verre résistant
Une balance de précision
Un moule en silicone
Des lunettes et gants de protection
Étapes de fabrication :
Préparer la phase huileuse : faire fondre au bain-marie l’huile de coco et le beurre de karité. Ajouter ensuite l’huile d’olive.
Préparer la lessive de soude : verser doucement la soude dans le lait maternel très froid (voire semi-congelé pour limiter les réactions).
Une fois la température de chaque phase autour de 35-40°C, mélanger les deux phases.
Mixer jusqu’à la trace (texture type crème anglaise).
Ajouter les huiles essentielles si souhaité, bien mélanger.
Couler dans un moule et laisser sécher 48 h.
Démouler, puis laisser mûrir 4 à 6 semaines pour la saponification complète.
Les bienfaits du savon au lait maternel pour la peau
Ce savon naturel artisanal est particulièrement recommandé pour :
Les bébés et jeunes enfants (zéro additif, extrême douceur)
Les peaux atopiques ou sujettes à l’eczéma
Les peaux sensibles ou matures en quête de réconfort
Les personnes allergiques aux savons industriels ou souhaitant un savon cruelty free
Il produit une mousse onctueuse, lave en douceur sans agresser et laisse la peau souple, douce, sans tiraillement.
Une alternative naturelle, écologique et éthique
Fabriquer un savon solide au lait maternel, c’est aussi faire un choix engagé :
Zéro plastique
Ingrédients biodégradables
Aucun test sur les animaux
Pas d’additifs chimiques suspectés d’être cancérigènes ou perturbateurs endocriniens
C’est une belle façon de valoriser un lait précieux, parfois en surplus, et de réduire les déchets tout en prenant soin de soi.
Envie d’en savoir plus sur le savon au lait maternel ?
Nous vous invitons à lire également notre article complémentaire : Savon au lait maternel : un trésor de douceur pour la peau, pour encore plus de détails sur ses propriétés et son histoire.
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Chez Le Savon d’Alice, nous travaillons actuellement sur une gamme de savons solides artisanaux au lait maternel, pour que vous puissiez profiter des bienfaits de cet ingrédient exceptionnel sans avoir à le fabriquer vous-même. Restez connectés !
Et vous, avez-vous déjà testé la fabrication maison d’un savon naturel ? Quelles sont vos astuces ou vos envies ?
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